MEIN KIND BEKOMMT VEGANE BEIKOST, ...
- Worauf soll ich bei der Supplementierung achten?
- Was soll ich supplementieren?
- Wie hoch soll das Präparat dosiert sein?
- Gibt es auch ein veganes Supplement mit diesem Nährstoff?
Nahrungsergänzungsmittel für Kinder: Geeignete Supplemente und die richtige Dosierung
Diese Fragen beschäftigen vermutlich viele vegane Eltern, denn sie werden mir regelmäßig in meinen Ernährungsberatungen und Vorträgen gestellt. Deswegen habe ich mich in einer Kooperation mit Mag. Katharina Petter von der Veganen Gesellschaft Österreich an die Arbeit gemacht und eine Liste mit veganen Supplementen für vegane Kinder erstellt. Ich freue mich, auf diesem Weg viele vegane Eltern unterstützen zu können. Hier kannst du dir die Liste KOSTENLOS herunterladen.
Vegane Ernährung in sensiblen Lebensphasen: Richtig planen und Umsetzen ist besonders wichtig!
Ernährungsexpert*innen mit Schwerpunkt „vegane Ernährung“ können hier sehr gut weiterhelfen. Ich empfehle dir, dich an Diätolog*innen, Ernährungswissenschafter*innen oder Ärzt*innen mit Schwerpunkt „vegane Ernährung“ zu wenden. Hier findest du eine Liste mit Expert*innen. Solltest es in deiner örtlichen Nähe niemanden mit diesem Schwerpunkt geben, denke daran, dass viele Expert*innen auch ONLINE-ANGEBOTE haben, d.h. oftmals eine Beratung auch gemütlich von zu Hause aus über Video-Telefonie möglich ist. Schau dir auch gerne mal meine Beratungspakete an (in meinem Koch-Praxis-Studio in Graz ODER online via dem Tool Zoom).
Du fragst dich, ob vegane Ernährung auch in Schwangerschaft und Stillzeit klappt?
Hier findest du einen Blogbeitrag darüber!